第71章 临界点 (第2/2页)

冒着冷汗，娇小的身子缩了一下。

    哪里有休息？！

    “训练员，也就是说要一直这样训练！？”

    “怎么了，害怕了？现在反悔可来不及了哦～”游云察觉到好歌剧的异样，调笑着对女孩说道。

    “没，没有！这根本不成问题……！”好歌剧双手抱胸，勉强地说着。

    ……

    肌rou与骨骼一同承受着巨大的压力，但藤正进行曲的身体正渐渐适应了这种负荷。在压力的刺激下，身体开始释放出更多的肌rou力量和能量。

    原本跨出的脚步现在又重新拥有一点活力。

    尽管身体已经很疲惫，但她还能再坚持一会儿……

    “居然没有失速！？”稻荷一讶意看着藤正进行曲，她一直维持着速度和距离跟在藤正进行曲身旁，最清楚她的身体情况了。

    不过这种情况并没有维持多久。

    坚持不住了……

    “呼……”

    藤正进行曲无法维持跑姿，速度放慢下来了。

    稻荷一看着藤正进行曲逐渐失速落下，也没在意，抹了一把汗水，继续迈动双脚向前。

    她的冲刺训练还没完成呢。

    ……

    “哈……哈……”

    两个马娘经过一上午的山坡跑训练后，此时都躺倒在地上喘气。

    “好了，中午先休息一下吧。”

    游云微笑着对着她们说着，转身再笔记上记录。

    看来单一的山坡训练效果一般啊……

    计划得修改一下了，必须得多次让她们产生达到临界点时的感觉。

    如何才能多次创造出达到临界点时的感觉呢？

    只是进行10公里训练，在跑完8公里后才开始创造达到临界点时的感觉，只在这个时候进行训练是不够的，只能浅尝辄止。

    游云想了想了说道：“下午热身之后进行3～4公里的法特莱克跑，可能会累点，坚持一下，让自己产生临界点。然后再进行6次山坡重复跑，每次跑完后进行充分地休息。”

    “……是”x2

    两位马娘有气无力地喊道。

    好歌剧却看着躺倒在地的两位前辈，不由浑身颤抖。

    感觉……

    这种挥洒青春汗水的感觉真是太闪耀！

    美妙！激情！感动！

    简直是在谱写最闪耀的剧本！！

    好歌剧双眼放光地看着游云，扯了扯游云的裤子，“训练员！什么时候轮到我，我也想训练！！”

    ？？？

    “好歌剧现在就想训练吗？”游云诧异地看着好歌剧。

    前面还怕得冒冷汗，怎么一下就兴奋起来了……

    “没错！……嗯……事先说好我可不是害怕哦！只是……那个可以稍微轻一点吗，不要那么……激烈，我的身体……可能受不了。”

    游云的话瞬间让好歌剧瞬间想起之前的训练强度，她面露难色地说着。

    “让我想想……”对于好歌剧的训练安排他还没开始准备，毕竟好歌剧的加入属于意料之外的情况。

    过了半晌。

    游云向着身边的好歌剧问道：“好歌剧你对未来有什么目标？”